معلومات متنوعة

المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة

إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فانالمكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات فيهذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم،اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.

المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس

في العادة يصدر المصباح الصغيرضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة،وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكونالغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظامالنوم.

المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرفالمغسلة

اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاةأسنانكم، هو بالتأكيدطرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيووالمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

ويعلقالبروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

«يعيش في السنتيمترالمربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود فيالمرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام،وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجبحفظ الفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما وردبجريدة " القبس " .

المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة

«تخزين قدركبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»،يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلةحتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعةعلى الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ

حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقيللميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد،واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائبعلى جراثيم برازية في التحليل.

وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساءيضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتىعلى أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام،فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة

الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أنالذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لايعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولةالطعام

التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاًالدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعةأكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكواأكثر بـ71% من الطعام.