فيتامين د يساعد على خفض الوزن

أكد باحثون أمريكيون: إن الذين يكون مستوى فيتامين د مرتفعاً لديهم قبل البدء بالحمية ينجحون أكثر من غيرهم في خفض أوزانهم.

ووجدت الدراسة التي نوقشت أخيراً في المؤتمر العلمي السنوي لجمعية الغدد الصمّ في واشنطن أن كل زيادة نسبتها نانوغرام واحد بين كل 25 هايدروكسيكوليكالسيفيرولا وهو أحد مشتقات فيتامين د في الدم يساعد علي التخلص من نصف رطل من الوزن، ن 0.45 كيلوغرام.

و قال الدكتور "شالمار سيبلي"، الذي أعدّ الدراسة من جامعة مينسيوتا في مينيبوليس: إن النقص في فيتامين د مرتبط بالبدانة ولكن ليس من الواضح بعد ما إذا كانت وجود نسبة غير ملائمة من هذا الفيتامين في الدم يؤدي إلي هذه النتيجة أو أن العكس هو الصحيح .

وأشارت الدراسة إلى أن إضافة فيتامين د إلي حمية قليلة السعرات الحرارية تؤدي إلي خفض الوزن، فيما قال باحثون: إن هناك حاجة لإجراء المزيد من التجارب السريرية من أجل التأكد من ذلك.

بارك الله فيك اخى نوفو

فيتامين د يساعد على خفض الوزن Hop%20(220)

مشكورة أختي القلب الطيب لمرورك بموضوعاتي المتواضعة

جزاك الله عنا كل خير

مشكورة أختي المشتاقة لمرورك بموضوعاتي المتواضعة

جزاك الله خيرا اخى ع المعلومة

» باحثون "فيتامين بي 12 يساعد في منع فقدان الذاكرة عند المسنين
» فيتامين B12
» أي فيتامين ينقصك هل تعرف ؟؟؟
» دراسة: علاج مرض جلدي قد يساعد في مكافحة الايدز
» لا يؤخذ فيتامين سي عند أكل الروبيان (الجمبري)!!