السمك الدهني يحد من قصور القلب

السمك الدهني يحد من قصور القلب

قال باحثون أميركيون إن تناول السلمون وغيره من الأسماك الدهنية مرة في الأسبوع يساهم في الحد من القصور في القلب لدى الرجال.

وشرح باحثون لأبحاث أمراض القلب في الولايات المتحدة أن الدراسة شملت 39367 سويدياً تراوحت أعمارهم بين 45 و79 سنة بين عامي 1998 و2004، وقد توفي منهم في هذه الفترة 34 وأصيب 597 بقصور في القلب.

وأظهرت النتائج أن الذين يتناولون الأسماك الدهنية كالرنجة والسلمون والسمك الأبيض مرة في الأسبوع تقل الإصابة بأزمات قلبية بنسبة 12 بالمائة أقل من غيرهم.

وقسّم الباحثون الرجال في خمس مجموعات تبعاً لمعدلات تناولهم للأسماك الدهنية. وتبين أن الذين يتناولون هذه الأسماك بمعدل مرة في الأسبوع تقل نسبة اصابتهم بقصور في القلب بنسبة 12 بالمائة ممن يتناولونه أكثر من مرتين أسبوعياً، أو لا يأكلون السمك على الإطلاق.

وأوضحت المسؤولة عن الدراسة ايميلي ليفيتان أن الرجال الذين يتناولون السمك الدهني أكثر من مرة في الأسبوع ربما كانوا يعانون وضعاً صحياً سيئاً ويحاولون تحسينه عن طريق استهلاك الأسماك.

بارك الله فيك اخى الكريم نوفو
موضوع قيم

مشكور أخي الجندي المصري لمرورك بموضوعاتي المتواضعة

» هرمون الحمل يعطي أملا جديدا في علاج قصور القلب
» إليك يا بنت الشات:رسالة من القلب إلى القلب
» اليك يا بنت الشات رساله من القلب ...الى القلب
» السمك بالطحينية
» جنية السمك