جمبري بالكاري على الطريقة الايطالية

يعتبر هذا الطبق من أطباق الحمية قليلة الكربوهيدرات
المقادير:450 جرام من الجمبري
1ملعقة كبيرة منزيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة منالكاري
1/2 كوب من البصل المفروم
1 حبة طماطم
1/4ربعكوب من الماء
الطريقة :
1- يحمر البصل في زيتالزيتون
2- ثم يضاف الكاريويحرك المزيج
-3 تضاف الطماطم ويترك عدة دقائق
-4يضاف الجمبري ويخلط المزيج جيداًثم يترك حتى ينضجالجمبري
-5يضاف الماء ويحرك المزيج حتى تتكثف الصلصة

ثم يقدم
-
وبالعافيـــــة