الكالسيوم يخفض مخاطر سرطان القولون

أظهرت دراسة جرت في الولايات المتحدة أن تناول الكالسيوم يخفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والجهاز الهضمي لدى النساء والرجال.

وكتب واضعو الدراسة أن "تناول مشتقات الحليب وغيرها من المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم وأقراص الكالسيوم كان مرتبطا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان في الجهاز الهضمي، لدى النساء والرجال على حد سواء".

وبينت الدراسة أن مخاطر الإصابة بالسرطان تراجعت بنسبة 23 بالمائة لدى خمس النساء اللواتي تناولن أكبر كمية من الكالسيوم "1881 ملغ في اليوم"، بالمقارنة مع اللواتي تناولن اقل كمية من الكالسيوم "494 ملغ في اليوم"، وظهر التراجع بصورة خاصة بالنسبة لسرطان القولون.

أما بالنسبة للرجال، فان خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى خمسهم الذي تناول أكبر كمية من الكالسيوم "حوالي 1530 ملغ في اليوم" كان أقل ب16 بالمائة منه لدى الخمس الذي تناول أدنى كمية من الكالسيوم "526 ملغ في اليوم"، وفق الدراسة التي نشرت في مجلة "اركايفز اوف اينترنال ميديسين" الطبية الأميركية.

وفي المقابل، لم يظهر أي رابط بين تناول الكالسيوم ومشتقات الحليب وتراجع مخاطر الإصابة بسرطان البروستات أو الثدي أو أي سرطان آخر غير سرطان الجهاز الهضمي، بحسب ما أوضح واضعو الدراسة.

وقام الباحثون التابعون للمعهد الوطني الأميركي للسرطان في إطار الدراسة بمتابعة 293907 رجلا و198903 امرأة تتراوح أعمارهم بين 50 و71 سنة على مدى سبع سنوات.

وأشار الباحثون إلى أن الكالسيوم أثبت فوائده في تقليص نمو الأنسجة بشكل غير طبيعي والمساعدة على إعادة ترميم الخلايا بشكل طبيعي في جهاز المعدة والأمعاء والصدر.

كما أن الكالسيوم يلغي مفاعيل المرة والأحمضة الدهنية ويمكن أن يحد من الأضرار التي تلحق بغشاء الأمعاء الغليظة.

ربنا يكرمك اخى نوفو على نقلك لكل ماهو مفيد لصحتنااااا

مشكورة أختي القلب الطيب لمرورك بموضوعاتي المتواضعة

» الفستق الحلبى يخفض الاصابة بأمراض القلب
» نقع اللحوم يخفض خطر الإصابة بالسرطان
» الزواج السعيد يخفض ضغط الدم...؟؟؟!!!
» المشى 40 دقيقة يخفض ضغط الدم المرتفع ...
» شرب عصير الخضار يومياً يخفض الوزن