خفض محيط الخصر يحمى من الأمراض

أفاد باحثون بأن الأشخاص الذين يتمكنون من خفض محيط خصرهم ربما أيضاً يقللون من مخاطر إصابتهم بمرض البول السكرى والأزمات القلبية.

ووجد الباحثون أن الرجال والنساء الذين زاد محيط خصرهم بواقع 3 بوصات أو أكثر خلال تسع سنوات أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي، وهى مجموعة من عوامل الخطر تتضمن ارتفاع ضغط الدم ومستويات غير صحية من الكوليسترول وهو ما يزيد من احتمالات إصابة شخص بالبول السكرى وأمراض القلب.

وأوضح الباحثون أن النساء اللاتى تمكنوا من تقليل محيط خصرهن بمعدل بوصة أو أكثر انخفض لديهن مخاطر إصابتهن بمشاكل التمثيل الغذائى مقارنة بنظرائهن اللاتى ظل محيط خصرهن دون تغيير.

ومن جانبها، أوضحت الدكتورة بيفيرلى بالكو وهى باحثة بمعهد الصحة الوطنى الفرنسى أن كل من مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر مهم فى مخاطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائى ومرض البول السكرى والقلب.

معلومة جديدة ومفيدة جدا

سلمت يداك اخى نوفو

خفض محيط الخصر يحمى من الأمراض Yasooo-1217625340

مشكورة أختي القلب الطيب لمرورك بموضوعاتي المتواضعة

» القراءة تحمي الرئتين من الأمراض
» الوضوء وقاية من الأمراض الجلدية
» القانون لا يحمى المغفلين
» ضوء الشمس يحمى من مرض التصلب المتعدد
» الدعاء الذى يحمى من الفقر والمرض واشياء كثيرة