فكر دائما بانك متميز ...وثق بنفسك وذاتك....

احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك

آمن بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.

لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.

قوة التفكير الإيجابي
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

أبرز طبائعك الإيجابية
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

تخلص من سلبياتك
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.

لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.

إحتـــــــــــــفل
إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

دلـــل نفسك
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

إشف جراح نفسك
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.

إن الافتقار إلى احترام وتقدير الذات يؤثر على كافة مناحي الحياة في الفرد وهو أمر مخيف. إذا توقفنا عن حب أنفسنا فإن العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا. لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات أو غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم ويحترموا ذاتهم ويقدرونها حق قدرها ولا ينصرفوا إلى التمني وكلمة لو.

فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور..

مشكورة أختي القلب الطيب على هذه المشاركة الرائعة

تشرفت بمرورك الدائم على موضوعاتى المتواضعة اخى نوفو

وياااااااااااااااارب يكون الموضوع عجبك

فكر دائما بانك متميز ...وثق بنفسك وذاتك.... 51

انا واثق من نفسى

وى يا قلب يا طيب اقلها كلم مرا فى اليوم

ولا اقلها كل اكله

دا احنا فى مصر يا قلب يا طيب يعنى متثقشى فى اخوك

بس والله انا الحمد الله انا وى العيله 90% من عائلات مصر بيتخنقوا وبيشتكوا بعض

مبقاش فى ثقه والله الى قليله اوى

وى الظروف هيا الى حكمت على كده
وبالله عليكى متقوليلى احنا الى بنصنع الظروف دى
دى كلمه بنضحك فيها على نفسا

نكد على الموضوع ولا عادى

بجد موضوع رائع بس انا مش محتاجاه لانى بنت زى القمر طبعا
ومفيش منى اتنين ههههههههههههه
شكرا على موضوعك فعلا مفيد وقيم

بشكركم كتير على مروركما العطر بصفحاتى المتواضعة الطيب عماد وضرته القمر برقوقة

فكر دائما بانك متميز ...وثق بنفسك وذاتك.... 51

بجد موضوعك راااااااااااااااااااااااااااااااااائع

ولو كل واحد قرأ كل كلمة بعقله هايستفيد منه اووووووووووووووووووي

إشف جراح نفسك
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.
نورتى موضوعاتى المتواضعة اختى الطيبة فتاة الاسلام
فكر دائما بانك متميز ...وثق بنفسك وذاتك.... 51

مشكورة اختي

ربنا يبارك فيكي

موضوع مميز

جزيتي خيرا على الكلام الرائع

إحتـــــــــــــفل
إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.
اسعدتونى بمروركما العطر على موضوعاتى المتواضعة اختى المشتاقة واختى الطيبة زهرة فلسطين
فكر دائما بانك متميز ...وثق بنفسك وذاتك.... 11895299693442

فكر دائما بانك متميز ...وثق بنفسك وذاتك.... 11895299693442

نورتى موضوعاتى المتواضعة اختى فريدة
فكر دائما بانك متميز ...وثق بنفسك وذاتك.... 11895299693442