لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة

ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ، عندما تتراجع درجة حرارة
الجسم

ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة

تتقلص

وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر

على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

جزاك الله كل خير
بجد معلومة الكل محتاج يعرفها لانه الكل على ما اعتقد بمر فيها وما بيعرف شو هاي

مشكور جدا على التوضيح

مشكورتان أختي المشتاقة للقاء ربها و زهرة فلسطين لمروركما بموضوعاتي المتواضعة

فعلا انا بحس بالحركة دي كتييييييييييير
وبكون قلقانة
جزاك الله كل خير علي التوضيح

مشكورة أختي فتاة الإسلام لمرورك بموضوعاتي المتواضعة

انا كمان بيحصل معايا كتيييييييييييرانى أحس

انى ممكن أقع من على السرير فعلا لما أحس بكدة بيكون نومى خفيف

ولما أنام وانا زعلانه شكرا أخى نوفو على المعلومة الجميلة

» النوم خلال ساعات النهار يعيق التعافي اثناء فترة اعادة التأهيل
» لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟
» لماذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم النوم على البطن!!!؟؟؟
» كيف نشعر بالالم؟
» غسل الشعر اثناء الدورة الشهرية