النشويات خطر على صحة النساء

نصحت دراسة حديثة النساء بالابتعاد عن النشويات وتناول كميات كبيرة من الألياف لتجنب زيادة الوزن والاصابة بالأمراض مع تقدمهن في العمر.

وأثبتت الدراسة أن المرأة ذات الوزن الطبيعي التي تتناول طعاما يحتوي على نسبة عالية من النشويات يرتفع مستوي السكر في دمها ويزيد وزنها أكثر بل وتزيد الدهون لديها بشكل أكبر من المرأة التي تتناول طعاما قليل النشويات.

وأكد الباحثون أن تناول النشويات كوجبة أساسية يجعل الإنسان يشعر بالجوع بشكل أسرع وبالتالي يتناول المزيد من الطعام، وأضافوا أن التأثير السلبي للنشويات على جسد المرأة يزداد في حالة السيدات اللاتي لا يمارسن الرياضة.

الجدير بالذكر أن هذه الآثار السلبية لا تظهر في الرجال، وهذا يشير إلى احتمال وجود علاقة بين جنس الفرد وتأثير هذه الأط

تسلم اخى نوفو على الموضوع المتميز

جزاك الله عنا كل خير

_________________
النشويات خطر على صحة النساء Welcom11

مشكورة أختي القلب الطيب على مرورك على موضوعاتي المتواضعة

» و هل في النساء مثل حبيبتي؟؟؟
» لكل من يحب ان يفهم النساء
» فقه النساء (باب الطهاره)
» احذروا ظلم النساء
» النساء ....وأمثال حول العالم