أبو العلااااء
 عدد الرسائل : 26
العمل/الترفيه : تاجر
الاوسمه : 
تاريخ التسجيل : 15/06/2008
 | موضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل  الإثنين 30 يونيو - 10:14 | |
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سألت إمرأة حامل طبيبها :
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مقابل الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس
والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد على :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.[/size]
(اللهم لاتقبض ارواحنا اليك الا وانت راض عنا اللهم اجعل آخركلمة لنا في هذه الدنيا هي قولة الحق
لااله الا الله محمد رسول الله ................. ولاتحرمنا شفاعة حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم)
| |
|
novo_121
المدير الإدارى
عدد الرسائل : 15950
العمر : 43
العمل/الترفيه : محامي
المزاج : الحمد لله
الاوسمه : 
تاريخ التسجيل : 18/04/2008
| |
القلب الطيب
مديرة العلاقات العامه والمتابعه
عدد الرسائل : 18577
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 14/04/2008
| | موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الإثنين 30 يونيو - 21:02 | |
| اللهم لاتقبض ارواحنا اليك الا وانت راض عنا اللهم اجعل آخركلمة لنا في هذه الدنيا هي قولة الحق
لااله الا الله محمد رسول الله ................. ولاتحرمنا شفاعة حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم)
سبحان الله
تسلم اخانا ابو العلاااء على الموضوعات المتميزة
| |
|
زهرة فلسطين
اداره عامه
عدد الرسائل : 642
الاوسمه : 
تاريخ التسجيل : 18/04/2008
| |
الجندى المصرى
المدير العام
عدد الرسائل : 12126
العمل/الترفيه : موظف مسكين
المزاج : الحمد لله على كل حال
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 14/04/2008
| | موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الأربعاء 2 يوليو - 22:29 | |
| فعلا اسلامنا الى اوى ودينا عالى قوى ياريت نحافظ على صلاتنا لننجو من التهلكه بارك الله فيك | |
|
