الوقت المناسب لشرب المياه...........

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

موضوع قصير الا انه مفيد كتير ربنا يبارك فيكي اختي مادلين ويوفقك لكل خير

تسلمى مادلين موضوعاتك كلها جميلة ومفيدة

حلو هالموضوع تسلمي santa

تسلمى على الموضوع المتميز والذى ليس بجديد على الأخت مادلين أن تتميز
_______________________________________________

إمامَ المُرسلينَ فداكَ رُوحـــي = وأرواحُ الأئمةِ والدُّعــــاةِ
رسولَ العالمينَ فداكَ عرضي = وأعراضُ الأحبّةِ والتُّقــاةِ
ويا علم الهدى يفديك عمري = ومالي.. يا نبي المكرماتِ!!
فداكَ الكون يا عَطِرَ السجايا = فما للكون دونك من زكاةِ..

مرسي الكم كتير
وجزاكم الله خيرا

» الوقت المناسب لشرب الماء
» الوقت المناسب للدعوه الى الله
» الوقت المناسب لأسمع أغنيه أمتى ؟
» كيف تختار معجون الاسنان المناسب لك...........
» المياه الغازية.. تحرق عظامك