الحلوى تجلب الشيخوخة

أكدت نتائج الأبحاث الحديثة أن العناصر أو الشوارد الحرة تلعب دوراً خطيراً ليس فقط في الإصابة بالشيخوخة المبكرة وجعلك تبدو أكبر من سنك الحقيقي ولكن أيضاً في إصابتك بالبدانة والسمنة المفرطة.

وأشار الدكتور "زين إندروز" أستاذ الغدد الصماء بجامعة موناش باستراليا، إلي أن هذه الشوارد الحرة المؤكسدة تتلف الخلايا التي تدق لنا الأجراس، وتظهر الشوارد الحرة عندما نأكل شيئا ما، ولكنها تسود بشكل خاص عندما نلتهم أو نبالغ في تناول قطع الحلوى والشيكولاته والشيبسي والمواد الأخرى الكربوهيدراتية.

ويتمثل السبيل الوحيد لمحاربة هذا الاتجاه في تجنب الوجبات السريعة المشبعة بالدهن والإكثار من تناول الفاكهة والخضر الملونة المليئة بمضادات الأكسدة، خاصةً الموالح والطماطم والفلفل وغيرها.

ماشى انا موافقة

بس حد يقعدنى فالمحل ده

ههههههههههه

تسلم ياطيب عالمعلومة المعسلة دى

الحلوى تجلب الشيخوخة Hop%20(220)

مشكورة أختي القلب الطيب لمرورك بموضوعاتي المتواضعة

بارك الله فيك على المعلومة المفيدة

مشكورة أختي المشتاقة لمرورك بموضوعاتي المتواضعة